如果你经常读一些关于提高工作效率或时间管理类的博客,一定听说过番茄时间管理法(PomodoroTechnique)。这是一种极好的帮助你集中注意力、获得更高工作效率的方法。基本上,它的实施方法是这样的:1.确定你想要做什么(例如:翻译一篇外文)。2.设定一个25分钟的定时器。3.工作,直到定时器时间到:这就是一个“番茄钟”。4.休息5分钟,继续下一个番茄钟5.每4个番茄钟做一次长时间的休息。大多数人都会对其做一些细微...
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分类:时间管理
2014
11-11
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