分类：IT民工

2014
11-11

亲历：IT 民工避免猝死攻略 v1.0

[核心提示]大多数IT民工的职业病主要是来自长期保持固定坐姿，以及不健康的工作方式导致。我根据自己的实践经历，给大家分享一些“如何更健康地工作”的信息。大概在两个月前，我把Blog的说明改成了一句话：远离颈椎病，买个支架吧。现在，我终于有时间可以好好写写这个话题：IT民工在超长时间面对电脑、设备的大背景下，如何避免出现工作性的身体隐患？IT民工的常见疾病、健康问题包括：颈椎病腰背痛/腰椎间盘突出... 继续阅读 >